Вообще жизнь охеренная,
если занизить ожидания
Житейская мудрость
Мы прошлый раз выяснили, что для любых отношений нужна вторая сторона. И у неё должен быть интерес. Для появления интереса необходимо сформировать ожидание.
Ожидания могут формироваться сами по себе. Встречают по одёжке, слава бежит впереди тебя и люди вообще любители что-то додумывать и делать своеобразные выводы из не пойми чего.
Суть в том, что все эти вещи можно так или иначе контролировать. А значит можно управлять ожиданиями. Непосредственно об управлении поговорим в другой раз. Сейчас важно уяснить, что отношение к тебе формируется из ожиданий. А дико важно это потому, что
Вообще любых конфликтов: романтических, семейных, дружеских, рабочих, даже геополитических, войн и революций. Даже твоя личная депрессия и хреновое настроение тоже про неоправданное ожидание. Когда предвкушаешь одно, а получаешь совсем другое — кортизол с адреналином формируют за нас отношение к этой ситуации, наказывают тебя и корректируют будущие ожидания.
Для профилактики есть народная мудрость на этот счёт: чтобы не разочаровываться, не надо очаровываться. Звучит разумно, и, наверное, иногда применимо. Но что делать, чтобы у других не было поводов для конфликта?
Очевидно, не допускать ситуаций, чтобы они разочаровывались. И чтобы их ожидания по возможности оправдывались.
А для этого нужно научиться чужими ожиданиями управлять.